Aktivační terapie

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 10. – 16. 8. 2026

1. KARIÉRA: Která cenovka v mém podnikání nebo v mé práci je ještě pořád napsaná rukou člověka, kterým už nejsem, a jaký důkaz vlastně čekám, abych si dovolil/a ji změnit?

2. VZTAHY: Kde si kupuji klid svým mlčením, a co by se dnes večer stalo, kdybych místo „to je v pohodě" řekl/a nahlas, co si doopravdy myslím?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 3. - 9. 8. 2026

1. Která věta mi celý týden šrotuje v hlavě, a komu ji dnes řeknu na první dobrou, bez přepisování a bez taktiky?

2. K čemu večer utíkám (telefon, jídlo, sklenka, fantazie), a jakou pravdu tím přehlušuji, místo abych ji vyslovil/a nahlas?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 27. 7. - 2. 8. 2026

1. Komu jsem naposledy předal/a právo rozhodnout o věci, která patřila výhradně mně, a co jsem si tím usnadnil/a?

2. Kdyby neexistoval nikdo, kdo mi má schválit můj krok, co přesně bych udělal/a jako první?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 20. – 26. 7. 2026

1) Kde si teď říkám „nemám na to prostor" nebo „toto mě vysává", místo abych si ten prostor dovolil/a opanovat pro sebe?

2) Proč opakuji „je toho na mě moc" a odkládám odpočinek na „až potom", místo abych si ho dovolil/a teď jako hrdina, co shodil brnění?

3) Co konkrétně se stane, když to pár dní počká?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 13. - 19. 7. 2026

1) Který svůj úspěch vidím, až mi jej potvrdí někdo jiný, místo abych jej uznal/a sám/sama?

2) Čím se tento týden sytím, když si namlouvám, že si klid u stolu a skutečné jídlo ještě nezasloužím?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 6. – 12. 7. 2026

1) Koho jsem ve svém rodu i ve svém životě odsuzoval/a za jeho stav, náladu nebo chování, aniž bych viděl/a trauma, které za tím stojí?

2) Jaký můj postoj ještě potřebuje ten soud povolit, abych se zbavil/a viny za to, jak jsem se kvůli tomuto vzorci sama choval/a?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 29. 6. – 5. 7. 2026

1) V které situaci tenhle týden zvolím spojení místo toho, abych měl/a pravdu? 

2) Co dnes spojím v jeden funkční celek místo toho, abych to rozbíjel/a obranou?

3) Proč potřebuji mít pravdu, abych se cítil/a v bezpečí? 

4) A o co se bojím, že přijdu, když svou bojovnou mysl změkčím láskou?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 22. – 28. 6. 2026

1) Na co teď nejvíc potřebuji soustředit svou pozornost, místo abych ji tříštil/a do všech směrů?

2) Proč věřím iluzi, že jedna minulá zkušenost je jediná možná pravda o tom, co dokážu?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 15. – 21. 6. 2026

1) Proč mám potřebu dokazovat svou hodnotu a obhajovat se, když mě někdo zpochybní? 

2) Čeho se bojím, že se stane, když se neobhájím?

3) Co všechno už ve svém životě mám, na co se ve strachu z nedostatku nedívám? Co mi moje tělo a můj stav říkají?

4) Proč věřím, že nemám moc to změnit?

AKTIVAČNÍ OTÁZKY 8. - 14. 6. 2026

1) Co přebírám jako svoji vinu, i když za to ve skutečnosti nesu jen část zodpovědnosti?

2) Která iluze o sobě nebo o druhém právě padá a co o mě říká to, že ji tak dlouhu udržuji?

3) Jaké rozhodnutí stále odkládám, protože čekám, že to za mě zařídí někdo jiný nebo vesmír?

4) Jaký vzorec ze své rodové linie teď svým životem měním?